美容・健康

美容・健康

家で出来る運動グッズ3選

目が見えにくくなってくると運動をするのも難しくなりがち。 さらに、見えないものを見ようとして無理な姿勢を続け、体に負担を掛けてしまいがちです。 そこで今回は、家で気軽に出来る運動とグッズを紹介したいと思います。 ストレッ...
ボディーケア

見やすい体温計・音声体温計

体温計そのものが小さいので、大画面と言っても限界がありますが、このページでは各メーカーの大画面体温計や、音声で体温を教えてくれるもの、アプリ連動のものなどを紹介します。 見やすい体温計(1)シチズン このページの最初にある画像...
美容・健康

運動嫌いの私が、視覚障害者になってから体験したスポーツ

目が悪くなる前はスポーツジムに会員登録をしたこともありましたが、結局ほとんど行かずじまい。疲れるのが嫌いで、運動に無縁だった私ですが、視覚障害者になってから様々なスポーツを体験しました。ここではその体験談を書きますが、基本的に運動嫌いな人...
iPhone/iPad

鏡が見えないから、パソコン画面を鏡代わりにする

この記事は過去記事です。 今現在なぜかこの方法が使えません。 目の病気が悪化して、とうとう鏡を見ることが不可能になりました。 何かで拡大して見ることは出来ないだろうかと考えて、まず思いついたのが[スマホのWebカメラアプリ+パ...
ボディーケア

目が見えにくい場合のトゲ抜きの方法

ロービジョン(視覚障害 弱視)でトゲを見ることが出来ない私の、トゲ抜き方法の紹介です
美容

ロービジョンならではの、コスメとポーチの工夫

目の病気の悪化でだんだん見えにくさが進んだ私のメイクの工夫は以下のページでまとめていますが、こちらのページではメイクアイテムやポーチについての工夫を書いています。 メイクアイテムの工夫 上の...
ボディーケア

メジャーのメモリが見えない私が、ウエストサイズを知る方法

サンスターの第22回文房具アイディアコンテストのグランプリ(一般部門)の作品が、 視覚障害のある人も使用可能な巻尺だそうです。 なんでも、メモリ1センチごとに1個ずつ突起があり、引き出すとオルゴールのように音階のある金属片を鳴...
ボディーケア

見えにくい目で爪を切るいくつかの方法

私事ですが、病気の悪化で徐々に見えにくさが進み、初めて泣きそうになったのが足の爪切りでした。 メガネ、コンタクトレンズ、ルーペ、鏡、灯り、体勢…何をどうしても見えなくて。 それでも無理に切ろうとすると、爪はうまく挟めないし、皮...
美容

目が悪くても顔を見たい!自分の顔を見るいくつかの方法

病気で徐々に視力低下していった私は、自分の顔を鏡で見ることがだんだん難しくなりました。 今までに培った「見えにくくても自分の顔を見る方法」を紹介したいと思います。 拡大鏡(カガミ)を使う ある...
美容

ロービジョンな私のメイク法

30代でロービジョンになって以来、メイクを試行錯誤しています。 もともと念入りに精密にメイクをするようなタイプではなく「一応しないと」という程度なのですが、それでも見えにくくなった分の工夫が不可欠。 ここでは私なりにたどり着い...
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