Macには見え方をカスタマイズする様々なメニューがありますが、その中の「アクセントカラー」では、ボタンやチェックボックス、ポップアップメニュー、プルダウンメニューほかの様々な部分の色を指定することが出来ます。
自分が一番見やすい色にすることで、より快適にスムーズに作業出来るようになると思います。
アクセントカラーを指定する方法
アクセントカラーは、［システム設定］から行います。
「システム設定」を開くには、パソコン画面左上のアップルマーク（リンゴの絵）をクリックします。
するとメニューが現れるので、その中から「システム設定」を選びます。
（他にも方法はありますが、ここでは省略します）
そしてシステム設定が開くと左列にメニューがあるので、その中から「外観」を選びます。
「外観」を選択すると、右側に「アクセントカラー」を選ぶ項目が出てきます。
Mac アクセントカラーの実際
OSのバージョンによって多少の差はあると思いますが、元バージョンでは上画像のように
マルチカラー／ブルー／パープル／ピンク／レッド／オレンジ／イエロー／グリーン／グラファイト
の種類から選びます。
下の画像は、試しに左からブルー／ピンク／グラファイトに指定してみた様子です。
選択されている項目の背景色（囲み線の色）、ボタンやスイッチの色がそれぞれ異なっています。
現バージョンでは、選択した項目がテキストの場合、アクセントカラーを背景色に、テキストは白文字になるようです。
下の画像は、メールアプリのメールリスト部分です。
やはり選択している項目の背景色がアクセントカラーとなり、文字色は白になっています。
アクセントカラーの色の明度や彩度などは（よく分からないけど）、たぶん似たようなレベルなのではないかと思います。
ロービジョンとしては、その辺もバリエーションがあると嬉しいのですが、それは今後に期待するとして。
似たような明度・彩度の色でも、見やすさ・見えにくさの差は多少あると思うので、少しでも見やすく設定して、少しでも快適に使えたらと思います。
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